Porady dotyczące zdrowia
Żyj zdrowo i na sportowo
Wiele mądrych programów społecznych i kampanii społecznych nawiązuje w swoich przekazach do tego, żebyśmy jak najwięcej się ruszali, byli aktywni fizycznie i zdrowo się odżywiali. W czasach, kiedy wszystkich dotyka ten sam problem nieustającego braku
Taniec na zdrowie
Nie trzeba chodzić na siłownię czy uprawiać jakiejś znienawidzonej dyscypliny sportu. Aby zachować szczupłą sylwetkę, dobry humor i zdrowie, wystarczy tańczyć. To aktywność o tyle przyjemna, że można ją dostosować do swoich możliwości oraz preferencji.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
