Jak przekonać dziecko do zdrowego odżywiania.

Kolejny spacer z naszym dzieckiem i znowu to samo zdanie ,,mamo kup mi coś słodkiego”. Ciężko odmówić dziecko, które tak właściwie nie jest uświadomione o mocy zdrowego odżywania. Często się zdarza, że w tym przypadku nasza pociecha będzie chciała skorzystać z szybkiego jedzenia w postaci frytek lub hamburgera.
Jak przekonać swoje dziecko do jedzenia zdrowej żywności t.j owoce, warzywa oraz wiele innych. Na pewno warto zdecydować się na prawdziwą i szczerą rozmowę z naszym dzieckiem w którym można przekonać najważniejsze wartości odnośnie racjonalnego systemu odżywania. To w dużej mierze może przybliżać naszego malca do tego aby tym razem decydował się na to, że lepiej czasem sięgnąć po jakieś jabłka aniżeli po słodycze, które mogą popsuć jego zęby dokumentnie. W tym przypadku można także zastosować system nagród dla naszego dziecka. Za to, że spożywa warzywa i owoce można go zabrać w nagrodę do kina lub do parku. To malca może skutecznie zachęcić do takiego jedzenie typu ,,healthly food”.