Nawoływanie do zdrowego życia
- 263 Views
- Redaktor bclspa.pl
- 15 lipca 2019
- Porady dotyczące zdrowia
Zewsząd dobiega dzisiaj nawoływanie do całkowitego przeprogramowania swojego stylu życia. Wciąż pojawiają się nowe programy telewizyjne i wydawnictwa prasowe, których głównym celem jest wciągnięcie jak największej grupy odbiorców w świat sportu, rekreacji i aktywności fizycznej. Na drugim końcu lobby prozdrowotnego znajdują się wszystkie kanały kulinarne i lifestyle’owe, które starają się wytłumaczyć ludziom, jak już na etapie zakupów i dobierania produktów spożywczych wystrzegać się złych nawyków i błędów.
Żywność zdrowa wcale nie musi być droższa, jej przygotowanie nie musi być trudniejsze ani bardzo czasochłonne, a efekty zarówno gastronomiczne jak i prozdrowotne wynikające z takiego świadomego gotowania naturalnych składników zawsze są zdecydowanie większe.
Nawet amatorzy, którzy do tej pory bali się wchodzić do kuchni, muszą czuć się odpowiednio wprowadzeni w tajniki gotowania. Tak samo jak nie trenujący nigdy amatorzy muszą spokojnie, krok po kroku wchodzić w ten obcy sobie świat aktywności fizycznej.

- 12 stycznia 2021
Podstawy treningu aerobowego dla ćwiczących
- 9 października 2020
Bóle uszu u dorosłych
- 7 sierpnia 2020
Witaminy dla lepszego życia
- 24 czerwca 2020
Podstawy treningu aerobowego dla ćwiczących
Bóle uszu u dorosłych
Witaminy dla lepszego życia
Działanie insuliny
Kiedy najlepiej brać kreatynę ?
Czy trening wpływa na stan skóry ?
Treningi personalne z trenerem
Dobroczynny ogórek