Zdrowy styl życia
- 366 Views
- Redaktor bclspa.pl
- 20 marca 2019
- Porady dotyczące zdrowia
Na całym świecie najróżniejsi celebryci, od piosenkarzy, przez kucharzy, na aktorach i sportowcach kończąc, starają się przekonać ludzi do zdrowszego odżywiania. Dieta ma być oczywiście nie tylko krótkotrwałym kaprysem i sposobem na szybkie zmniejszenie swojej wagi przed sezonem bikini. Dieta zaczyna być prezentowana przede wszystkim jako sposób na życie, filozofia i główna baza dla racjonalności żywieniowej.
Zrozumienie jak diametralnie różnią się od siebie te same produkty, potencjalnie identyczne, ale wyhodowane w różnych warunkach, jest kluczowe. Tak samo jak uchwycenie, że różnice te wpływają na smak potraw, ale także nasze samopoczucie, zdrowie i odkładanie się w naszym organizmie określonych substancji przemiany materii.
Zdrowy styl życia nie powinien więc być chwilowym kaprysem, modą czy trendem bezmyślnie kopiowanym z najbliższego otoczenia. Wtedy, tak samo jak różne modne jeszcze do niedawna diety białkowa czy kopenhaska, nie przyniosą nic więcej jak tylko rozstrojenie metabolizmu i problemy zdrowotne.

- 12 stycznia 2021
Podstawy treningu aerobowego dla ćwiczących
- 9 października 2020
Bóle uszu u dorosłych
- 7 sierpnia 2020
Witaminy dla lepszego życia
- 24 czerwca 2020
Podstawy treningu aerobowego dla ćwiczących
Bóle uszu u dorosłych
Witaminy dla lepszego życia
Działanie insuliny
Kiedy najlepiej brać kreatynę ?
Czy trening wpływa na stan skóry ?
Treningi personalne z trenerem
Dobroczynny ogórek