Reklama zdrowego żywienia
- 203 Views
- Redaktor bclspa.pl
- 8 marca 2019
- Porady dotyczące zdrowia
W promowaniu zdrowego żywienia liczy się kilka bardzo różnych elementów. Nie warto stawiać tylko i wyłącznie na samo mówienie o tym, co w gotowaniu jest negatywnego. Oczywiście współcześni ludzie przywykli do wielu bardzo złych czy wręcz fatalnych nawyków w gotowaniu – używanie tłuszczy utwardzanych i smażenie na głębokim oleju, to jedno z nich.
Używanie majonezów do tworzenia ciężkich sosów, korzystanie z przetworzonej żywności, nierozważne wybieranie produktów z bardzo dużym stężeniem konserwantów i innych negatywnie wpływających na nas substancji – to zachowania, które człowiek buduje przez długie lata. Odzwyczajenie się od tych negatywnych zachowań wymaga nie tylko zrozumienia, dlaczego jest to dla nas korzystniejsze, ale przede wszystkim, zmotywowania siebie samego i dogłębnego przekonania, że nowy styl odżywiania się jest dla nas aktualnie jedynym ratunkiem.
Bez głębokiego przekonania samego pacjenta o tym, że tylko zmiana sposobu jedzenia jest w stanie przywrócić go do normalnego funkcjonowania, nie może być mowy o sukcesie.

- 12 stycznia 2021
Podstawy treningu aerobowego dla ćwiczących
- 9 października 2020
Bóle uszu u dorosłych
- 7 sierpnia 2020
Witaminy dla lepszego życia
- 24 czerwca 2020
Podstawy treningu aerobowego dla ćwiczących
Bóle uszu u dorosłych
Witaminy dla lepszego życia
Działanie insuliny
Kiedy najlepiej brać kreatynę ?
Czy trening wpływa na stan skóry ?
Treningi personalne z trenerem
Dobroczynny ogórek