Zdrowe odżywianie dla każdego
Każdy człowiek, któremu zależy na zdrowiu, musi wprowadzić zasady zdrowego trybu życia. Nie ma jednak jednej uniwersalnej metody przejścia od dotychczasowych i często bardzo niezdrowych nawyków żywieniowych do prozdrowotnego, zbilansowanego jadłospisu. Każdy powinien natomiast poszukać
Ćwiczyć dla zdrowia można dosłownie wszędzie
Jeżeli prowadzimy bezruchowy tryb życia może się to dla Nas naprawdę źle skończyć. Osoby, które nie dbają o odpowiednią dietę, siedzą znaczne częściej aniżeli inni a przy tym stosują leżący tryb odpoczywania są znacznie bardziej
Zachęcanie do zdrowego życia dzieci
Zdrowe żywienie to jedna z podstaw zdrowego życia, ale większość osób zajmujących się coachingiem personalnym czy doradztwem życiowym, stara się swoim klientom uzmysłowić coś więcej. Sposób, w jaki podchodzimy do kupowania żywności czy jej hodowania,
Sklepy ze zdrową żywnością
W ciągu kilku ostatnich lat w Polsce pojawiła się moda na zdrową i ekologiczną żywność. Coraz więcej osób zdecydowało się na zastanowienie nad swoją dietą. Okazuje się bowiem, że spożywamy ciągle bardzo dużo żywności przetworzonej,
Zdrowe nawyki
Nasze zdrowie jest bezcenne, dlatego warto wykorzystać wszelkie możliwe porady mające na celu wzmocnić nasze zdrowie, zadbać o naszą sylwetkę i utrzymanie kondycji. Zdrowe nawyki dbają o nasze samopoczucie, zmniejszają ryzyko choroby. Zdrowe nawyki to
Promowanie zdrowego życia w społeczeństwie
Zdrowe życie społeczeństwa powinno być w interesie absolutnie wszystkich. O zdrowie swoich dzieci wyjątkowo dbać powinni rodzice, ale jak pokazują ostatnie wyniki badań na cukrzycę w szkołach podstawowych, rodzice bardzo masowo powielają pewne błędy żywieniowe.
Zdrowy styl życia
Na całym świecie najróżniejsi celebryci, od piosenkarzy, przez kucharzy, na aktorach i sportowcach kończąc, starają się przekonać ludzi do zdrowszego odżywiania. Dieta ma być oczywiście nie tylko krótkotrwałym kaprysem i sposobem na szybkie zmniejszenie swojej
Zainteresowanie zdrowym życiem jak ?
Obecnie w mediach klasycznych, czyli radiu, prasie i telewizji, tematy prozdrowotne stają się coraz istotniejsze. I nie jest to publicystyka poruszająca kwestie finansowania opieki medycznej i szpitali w państwie, a pożyteczne informacje na temat zdrowego
Niezdrowy tryb życia
Lekarze alarmują, że coraz więcej osób cierpi na tak zwane choroby cywilizacyjne. Poza tym, wiele osób ma również poważne problemy z nadwagą i otyłością. Zdaniem lekarzy, przyczyną tego stanu rzeczy jest fakt prowadzenia złego trybu
Wyjątkowo zdrowe warzywo
Owoce i warzywa to niezbędny składnik każdej prawidłowo skomponowanej diety. To produkty obfitujące w duże ilości cennych składników odżywczych potrzebnych do tego, by organizm prawidłowo funkcjonował. Warzywa to doskonałe źródło błonnika pokarmowego, którego brakuje w
Jakie oleje są zdrowe dla organizmu?
Ludzki organizm potrzebuje do właściwego funkcjonowania nie tylko węglowodanów i białe, ale także tłuszczy. Nie wszystkie rodzaje tłuszczu są jednak tak samo zdrowe. Do najzdrowszych należą oleje. Wśród nich pojawiły się nowe rodzaje, które bez
Zainteresowanie zdrowym życiem
Ostatnie lata to lawinowy wzrost programów i magazynów o tematyce lifestyle’owej – a więc takiej, która szeroko komentuje i doradza w kwestiach związanych z życiem codziennym. Nie ma w nich więc programów rozrywkowych ani polityki.
Zdrowe żywienie to podstawa
Coraz więcej osób w dzisiejszych czasach ma poważne problemy ze zdrowiem. Przede wszystkim, dotyczą one chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, otyłość, czy nowotwory. Bardzo wiele kobiet cierpi na choroby tarczycy, czyli jednego z głównych gruczołów
Zdrowo i wygodnie
Wiadomo, że każdy chciałby zdrowo się odżywiać, jak i również nosić wygodne ubrania. Jednak nie każdy ma pojęcie o tym, w jaki sposób należy się za to zabrać. Dlatego pomocnym wyda się pójście do specjalisty
Produkty szkodzące zdrowiu
Na pewno wielu z Was zastanawiało się, jakie produkty najbardziej szkodzą naszemu zdrowiu. Codziennie czyha na nas wiele pokus i zagrożeń. W końcu większość produktów, które kupujemy w sklepach ma w sobie dużo związków chemicznych.
Czym jest zdrowa żywność
Ostatnimi czasy w każdym mieście pojawiają się jak grzyby po deszczu sklepy z ekologiczną żywnością. Przybywa ich w bardzo dużym tempie. Wynika to przede wszystkim z tego, że coraz chętniej sięgamy po zdrową żywność i
Jak przekonać dzieci do zdrowego stylu życia?
Rodzice w XXI wieku bardzo często nie mają czasu dla swoich dzieci. Wynika to z faktu, że długo i ciężko pracują na ich utrzymanie. Zazwyczaj dzieje się tak, że nastoletnia młodzież jest pozostawiona sama sobie.
Zainteresowanie zdrowym życiem jak ?
Obecnie w mediach klasycznych, czyli radiu, prasie i telewizji, tematy prozdrowotne stają się coraz istotniejsze.
Zainteresowanie zdrowym życiem
Ostatnie lata to lawinowy wzrost programów i magazynów o tematyce lifestyle’owej – a więc takiej,
Zachęcanie do zdrowego żywienia
Odpowiednie odżywianie się decyduje nie tylko o wynikach badań człowieka, ale ma wpływ na jego
Zachęcanie do zdrowego życia dzieci
Zdrowe żywienie to jedna z podstaw zdrowego życia, ale większość osób zajmujących się coachingiem personalnym
Zachęcanie do zdrowego życia
Istnieje wiele metod zachęcania ludzi do odstawiania złego pokarmu i skupienia się przede wszystkim na
Wyjątkowo zdrowe warzywo
Owoce i warzywa to niezbędny składnik każdej prawidłowo skomponowanej diety. To produkty obfitujące w duże
Wakacje ze zdrowiem w tle
Do kolejnego lata jeszcze sporo czasu. A jednak zanim się obejrzymy, zapewne przyjdzie nam planować
Twoje zdrowie zależy od tego jak żyjesz
Jeżeli czujesz, że z Twoim zdrowiem fizycznym jest coś nie tak, to warto zainteresować się
Trzeba zacząć żyć zdrowo
Na początku roku kalendarzowego większość z nas podejmuje wyzwania, które mają zmienić nasze życie. Z