Trzeba zacząć żyć zdrowo
Na początku roku kalendarzowego większość z nas podejmuje wyzwania, które mają zmienić nasze życie. Z reguły jednym z naczelnych postanowień...
Zdrowe przekąski redukcja wagi
Większość osób, które mają problemy z nadwagą lub otyłością, nie potrafi poradzić sobie na diecie z brakiem przekąsek. Często rezygnują...
Co znaczy dziś pojęcie zdrowego odżywiania?
Współczesne, hojnie zaopatrzone sklepy spożywcze dają wrażenie, że konsumenci mają wręcz nieograniczony wachlarz możliwości, gdy mowa o wyborze odpowiadających im...